โปรโมทสินค้าฟรี ซื้อ ขาย เช่า

Dseelin มีสารอาหารครบ 5 หมู่ และมีโปรตีนสูง สามารถใช้ได้กับบุคคลทั่วไปที่ไม่มีมีโรคประจำตัว สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวต้องนำสูตรไปปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยของสุขภาพของท่าน

ใครทาน D.seelin ได้บ้าง
 ผู้สูงอายุ
 ผู้ป่วยที่ให้อาหารทางสายให้อาหาร
 ผู้มีปัญหาการเคี้ยว เช่น ทำศัลยกรรม
 เด็กที่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไป

อาหารปั่นผสมพร้อมทาน D.seelin
1 ซองให้คุณค่าทางโภชนาการเทียบเท่าอาหาร 1 มื้อ
 โปรตีนสูงจากเนื้ออกไก่
 วัตถุดิบสดมีคุณภาพ
 สารอาหารครบถ้วน 5 หมู่

ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร : มีไข่ มีผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง
การเก็บรักษา : สามารถเก็บไว้โดยไม่ต้องแช่เย็นควรเก็บในสภาวะแห้งและเย็น

วิธีการรับประทาน มีทั้งหมด 3 วิธี

1.ฉีกซองทานได้ทันที
2.แช่ซองในน้ำอุ่น อุณหภูมิ 90-100 C เวลา 1-2 นาที
3.อุ่นด้วยไมโครเวฟ ความร้อน 800 วัตต์ ( 1 นาที ) / 1300 วัตต์ ( 0.45 ) นาที
*บรรจุภัณฑ์นี้ไม่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้ ต้องเทใส่ภาชนะก่อนนำมาอุ่นในไมโครเวฟ*

ข้อแนะนำในการใช้
- เขย่าถุงอาหารให้เป็นเนื้อเดียวกันก่อนรับประทาน
- หลังเปิดซองควรรับประทานให้หมดในครั้งเดียว
- อาจมีการตกตะกอน เนื่องจากมีส่วนประกอบจากธรรมชาติ

อายุของอาหารเก็บได้ 1 ปี
ขนาดบรรจุ 300 กรัม
เลข ( อย ) : 10-1-01554-5-0127

1 ซอง ราคา 95บาท (ชดเชยอาหารครบถ้วนใน 1มื้อ)
6 ซอง ราคา 570 บาท
28 ซอง ราคา 2,660 บาท

 ช่องทางการสั่งซื้อ
 Inbox page : https://web.facebook.com/dseelin
 Line : @dseelin / https://lin.ee/gOiFMa4
 เบอร์ : 085-676-2222
 พิกัด  : https://shopee.co.th/dseelin_official

ข้าวผัดกระเทียมปลาแซลมอน ทำขายสร้างอาชีพพเป็นอาหารจานเดียวที่ทำง่าย อร่อยและมีคุณค่าทางอาหารสูง

ข้าวผัดกระเทียมแซลมอนเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ สำหรับมื้ออาหารที่รวดเร็ว อิ่มอร่อย และดีต่อสุขภาพอาหารจานนี้ผสมผสานกลิ่นหอมของข้าวผัดกระเทียมเข้ากับรสชาติเข้มข้นของแซลมอนอย่างลงตัว สร้างสรรค์เป็นเมนูที่ลงตัว ถูกใจทั้งรสชาติและเนื้อสัมผัส ไม่ว่าจะเสิร์ฟเป็นอาหารเช้า อาหารกลางวัน หรืออาหารเย็น ข้าวผัดกระเทียมแซลมอนก็เป็นเมนูโปรดตลอดกาลที่ปรุงง่ายแต่ให้ความรู้สึกอิ่มเอมใจ

ข้าวผัดกระเทียมปลาแซลมอน เป็นเมนูอาหารจานเดียวที่ทำง่าย อร่อยและมีคุณค่าทางอาหารสูง ด้วยรสชาติที่หอมกระเทียมและเนื้อปลาแซลมอนที่นุ่มฟู ทำให้เมนูนี้เป็นที่นิยมสำหรับทุกเพศทุกวัย

ทำไมข้าวผัดกระเทียมปลาแซลมอนจึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม
โภชนาการที่สมดุล – ปลาแซลมอนอุดมไปด้วยโปรตีนและกรดไขมันโอเมก้า 3 ขณะที่กระเทียมมีสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เมื่อรับประทานคู่กับข้าว จานนี้ให้พลังงาน ไขมันดี และสารอาหารที่จำเป็นในจานเดียว
รวดเร็วและง่ายดาย – ด้วยส่วนผสมเพียงเล็กน้อยและขั้นตอนที่ไม่ซับซ้อน สูตรนี้จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ยุ่งหรือครอบครัวที่กำลังมองหาอาหารมื้อด่วนแต่แสนอร่อย
อเนกประสงค์และปรับเปลี่ยนได้ – คุณสามารถใช้ข้าวที่เหลือ ปรับความเข้มข้นของกระเทียมตามต้องการ หรือแม้แต่เพิ่มผัก เช่น บร็อคโคลี แครอท หรือถั่วเขียว เพื่อเพิ่มสีสันและคุณค่าทางโภชนาการ

ส่วนผสมหลัก
ข้าวสวย (ควรเป็นข้าวเก่าเก็บ 1 วัน เพื่อเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด)
เนื้อปลาแซลมอนสด (มีหนังหรือไม่มีหนัง ขึ้นอยู่กับความชอบ)
กระเทียมสดสับ
น้ำมันปรุงอาหารหรือเนย
ซีอิ๊วขาวหรือปรุงรสอ่อนๆ
เกลือและพริกไทยตามชอบ
เครื่องปรุงเสริม: ต้นหอมสับ เมล็ดงา หรือไข่ดาวด้านบน

วิธีทำข้าวผัดกระเทียมปลาแซลมอน
เตรียมปลาแซลมอน – ปรุงรสปลาแซลมอนด้วยเกลือและพริกไทย จากนั้นนำไปย่างในกระทะจนสุกและมีสีเหลืองทองด้านนอก ยกออกจากกระทะ หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
ผัดกระเทียม – ในกระทะเดียวกัน ใส่น้ำมันหรือเนยเล็กน้อย แล้วผัดกระเทียมสับด้วยไฟอ่อนจนมีกลิ่นหอมและมีสีเหลืองทอง (ระวังอย่าให้ไหม้)
ผัดข้าว – ใส่ข้าวสวยลงในกระทะ ผัดให้เข้ากันกับกระเทียม สะเด็ดข้าวที่เกาะกันเป็นก้อน แล้วปล่อยให้ข้าวดูดซับกลิ่นหอม
ใส่ปลาแซลมอน – พับปลาแซลมอนที่หั่นเป็นแผ่นลงไปเบาๆ แล้วปรุงรสด้วยซีอิ๊วหรือปรุงรสอ่อนๆ ตามใจชอบ
เสิร์ฟและตกแต่ง – จัดข้าวใส่จาน ตกแต่งด้วยต้นหอมหรือเมล็ดงา และสามารถเพิ่มไข่ดาวเพื่อรสชาติเข้มข้นได้

เคล็ดลับเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด
ใช้ข้าวเก่า 1 วัน – เพื่อป้องกันไม่ให้ข้าวเละในระหว่างการทอด
ควบคุมความร้อน – ใช้ไฟปานกลางถึงสูง เพื่อให้ได้เนื้อข้าวผัดที่สมบูรณ์แบบโดยไม่ทำให้กระเทียมไหม้
คุณภาพของปลาแซลมอนเป็นสิ่งสำคัญ – ปลาแซลมอนสดให้รสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด

เหมาะสำหรับทุกโอกาส
ข้าวผัดกระเทียมปลาแซลมอนไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารจานเดียวที่สะดวกและเหมาะกับการรับประทานอาหารในโอกาสต่างๆ อีกด้วย เหมาะสำหรับมื้อเย็นแบบเร่งรีบในวันธรรมดา มื้อสายสุดสัปดาห์ที่แสนสบาย หรือแม้แต่การเตรียมอาหารสำหรับสัปดาห์หน้า กลิ่นหอมเข้มข้นและรสชาติที่ลงตัวทำให้เป็นเมนูที่ทุกคนในครอบครัวสามารถเพลิดเพลินได้

เคล็ดลับความอร่อย:
หากชอบรสเผ็ด สามารถใส่พริกขี้หนูสับลงไปผัดพร้อมกระเทียมได้
สามารถบีบมะนาวเล็กน้อยตอนจะทาน เพื่อเพิ่มรสชาติเปรี้ยวอมหวาน

ข้าวผัดกระเทียมปลาแซลมอนคือการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างความเรียบง่าย คุณค่าทางโภชนาการ และรสชาติ ด้วยส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างและขั้นตอนง่ายๆ คุณก็สามารถรังสรรค์มื้ออาหารที่อิ่มอร่อยและประทับใจไม่รู้ลืมได้

การให้อาหารสายยาง ใส่สายยางอยู่ในร่างกายนานๆจะเกิดข้อเสียอะไรหรือไม่

การใส่สายยางให้อาหารทิ้งไว้ในร่างกายนานๆ แม้จะเป็นเครื่องมือสำคัญในการรักษา แต่ "ตัวสาย" เองก็ถือเป็นสิ่งแปลกปลอม ซึ่งหากใส่นานเกินกว่าระยะที่กำหนดหรือขาดการดูแลที่เหมาะสม ก็สามารถส่งผลเสียได้หลายด้านครับ

เพื่อให้เห็นภาพชัดเจน ผมขอแบ่งข้อเสียและภาวะแทรกซ้อนออกตามประเภทของสาย ดังนี้ครับ:

1. หากเป็นสายทางจมูก (NG Tube) ใส่ไว้นานเกินไป

โดยปกติสายประเภทนี้ควรเปลี่ยนทุก 2-4 สัปดาห์ (ขึ้นอยู่กับชนิดวัสดุ) หากใส่นานเกินไปอาจเกิดปัญหาดังนี้:

การระคายเคืองและแผลกดทับ: สายที่กดเบียดรูจมูกนานๆ จะทำให้เนื้อเยื่ออักเสบจนเป็นแผลลึก หรือเกิดพังผืดในโพรงจมูก

ภาวะไซนัสอักเสบ (Sinusitis): สายยางอาจไปอุดกั้นทางระบายตามธรรมชาติของโพรงไซนัส ทำให้เกิดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียและการอักเสบตามมา

แผลในลำคอและหลอดอาหาร: การเสียดสีของสายขณะกลืนน้ำลายหรือขยับตัว อาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอเรื้อรัง หรือมีแผลถลอกในหลอดอาหาร

สายยางเสื่อมสภาพ: น้ำย่อยในกระเพาะอาหารมีฤทธิ์เป็นกรด ซึ่งจะกัดกร่อนทำให้สายยางแข็งตัว เปราะแตก หรือมีคราบอาหารและเชื้อราเกาะสะสมภายในสาย


2. หากเป็นสายทางหน้าท้อง (PEG Tube) ในระยะยาว

แม้จะออกแบบมาเพื่อใช้ระยะยาว (6-12 เดือน) แต่ก็มีข้อควรระวัง:

ภาวะ Buried Bumper Syndrome: เกิดจากการที่ฝาพยุงสายด้านในกระเพาะอาหารถูกดึงรั้งจนจมเข้าไปในผนังหน้าท้อง ทำให้ให้อาหารไม่ได้และเกิดการอักเสบรุนแรง (ป้องกันได้ด้วยการหมุนสายเบาๆ สม่ำเสมอ)

การติดเชื้อรอบรูเจาะ (Stoma Infection): หากทำความสะอาดไม่ดี หรือมีน้ำย่อยรั่วซึมออกมาโดนผิวหนังบ่อยๆ จะทำให้ผิวหนังเปื่อยแดงและติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราได้

เนื้อเยื่อเจริญผิดปกติ (Granulation Tissue): ร่างกายอาจสร้างเนื้อเยื่อสีแดงๆ นูนขึ้นมารอบรูเจาะ ซึ่งอาจมีเลือดออกง่ายหรือทำให้เจ็บปวด


3. ผลเสียต่อ "สรีรวิทยา" ในภาพรวม

ไม่ว่าจะใส่สายทางไหน การใช้สายยางนานๆ ส่งผลต่อระบบร่างกายดังนี้ครับ:

กล้ามเนื้อการกลืนอ่อนแรง (Disuse Atrophy): เมื่อไม่ได้เคี้ยวและกลืนอาหารทางปากนานๆ กล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องจะลีบตัวลง ทำให้การกลับมาฝึกทานอาหารตามปกติทำได้ยากขึ้น

สุขอนามัยในช่องปากแย่ลง: น้ำลายจะหลั่งน้อยลงเมื่อไม่ได้เคี้ยวอาหาร ส่งผลให้แบคทีเรียในปากเพิ่มขึ้น เสี่ยงต่อการติดเชื้อในกระแสเลือดหรือปอดอักเสบ

ผลกระทบทางจิตใจ: ผู้ป่วยอาจรู้สึกสูญเสียสุนทรียภาพในการรับรสชาติอาหาร ส่งผลต่อความสุขและความอยากอาหารในระยะยาว


แนวทางการลดข้อเสียสไตล์ Wellness

ปัญหา                          วิธีป้องกันเชิงรุก

แผลกดทับที่จมูก           ขยับตำแหน่งพลาสเตอร์บ่อยๆ และไม่ดึงสายให้ตึงรั้ง
สายอุดตัน/คราบสะสม   Flush น้ำสะอาด 30-50 cc ทุกครั้งหลังให้อาหารและยา
กล้ามเนื้อกลืนลีบ          หากไม่มีความเสี่ยงสำลักสูง ให้ฝึกอมน้ำแข็งหรือฝึกกลืนน้ำลายสม่ำเสมอ
การติดเชื้อ                  เปลี่ยนสายตามรอบที่แพทย์กำหนด (ห้ามใส่ลากยาวเกินกำหนด)

ซอสโบโลเนสไก่ Chicken Bolognese อาหารสำเร็จรูปพร้อมทาน

รายละเอียดสินค้า
อาหารพร้อมทาน ซอสโบโลเนสไก่ หอมอร่อย เนื้อเต็มๆ
ซีกซองสามารถทานได้เลย ผลิตจากวัตถุดิบธรรมชาติ
ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อโดยใช้ความร้อนสูง และบรรจุในถุงอลูมิเนียม
เพื่อรักษาคุณภาพและความสดอร่อย โดยสามารถเก็บที่อุณหภูมิห้อง
ไม่จําเป็นต้องแช่เย็นเก้บได้นานถึง 18 เดือน

ขนาด 180 กรัม น้ำหนักเนื้อ 125 กรัม

บรรจุภัณฑ์ไม่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้ ( This packaging is not suitable for microwave use. )
อย 10-1-01554-5-0144
ฮาลาล
 
ช่องทางการสั่งซื้อ
 
เบอร์ : 02-398-5600 , 063-207-6926
Line : https://lin.ee/YWCEYud
page : https://www.facebook.com/BYSNFOOD
Shopee : https://shopee.co.th/sn.foods

ความเชื่อผิดๆของการจัดฟันเด็ก

 การจัดฟันในเด็ก สามารถเริ่มทำได้ตั้งแต่ตอนที่เด็กอายุ 6-7 ขวบ พ่อแม่ผู้ปกครอง ควรนำบุตรหลานที่มีอายุต่ำว่า 10 ปี มาตรวจกับทันตแพทย์จัดฟันได้ โดยไม่จำเป็นต้องรอจนถึงวัยรุ่น เพราะในวัยเด็กเป็นช่วงที่ฟันกำลังพัฒนาและขากรรไกรเติบโต และถ้าตรวจพบปัญหาฟันซ้อน การสบฟันผิดปกติ จะสามารถแก้ไขได้ง่ายมากกว่าการจัดฟันตอนเป็นผู้ใหญ่แล้ว ซึ่งแน่นอนว่า การจัดฟันในเด็กสามารถแก้ไขปัญหาฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ การที่เด็กมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีตั้งแต่อายุยังน้อย จะช่วยสร้างโอกาสในการเรียนรู้ของเด็กได้อย่างแน่นอน

นอกจากจะแก้ไขปัญหาฟันแล้ว ยังช่วยในเรื่องของความผิดปกติของกล้ามเนื้อใบหน้าด้วย ซึ่งในข้อนี้พ่อแม่ผู้ปกครองอาจจะยังไม่ทราบ ซึ่งหากพ่อแม่ผู้ปกครองพบความผิดปกติของใบหน้าหรือรูปร่างฟัน ก็ควรพาเด็กเข้าพบทันตแพทย์เพื่อตรวจและแก้ไขทันที ไม่ควรละเลยและปล่อยให้ปัญหาลุกลามไปจนถึงตอนโต เนื่องด้วยพ่อแม่ผู้ปกครองส่วนใหญ่อาจจะคิดว่าฟันน้ำนมของเด็กไม่มีความสำคัญ จึงละเลยที่จะสอนเด็กให้รู้จักวิธีการทำความสะอาดของช่องปากและฟันตั้งแต่เด็ก เพราะคิดว่ารอให้โตก่อนค่อยสอนให้เด็กแปรงฟันอย่างถูกวิธี

ซึ่งนั่นเป็นความคิดที่ผิด เพราะจะเป็นการปล่อยให้ปัญหาฟันลุกลามได้ นอกจากนี้ ผู้ปกครองหลายคนก็ยังมีความเชื่อที่ผิดๆ เกี่ยวกับการจัดในเด็ก หรืออาจจะยังไม่มีความรู้หรือประสบการณ์ในการพาบุตรหลานของท่านเช้ารับการจัดฟัน จึงมองว่าเป็นเรื่องที่ไม่สำคัญ ดังนั้น วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของความเชื่อที่ผิดๆของการจัดฟันในเด็ก ที่พ่อแม่ผู้ปกครองอาจจะยังไม่เข้าใจ เพื่อที่จะได้เปลี่ยนมุมมองในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันของเด็ก รวมไปถึงจะได้เข้าใจในเรื่องของการจัดฟันในเด็กเพิ่มมากขึ้น

 หากพูดถึงเรื่องของการจัดฟันไม่ว่าจะเป็นรูปแบบใด และสำหรับเด็กหรือผู้ใหญ่ หลายคนอาจจะยังมีความเชื่อที่ผิดๆว่า การจัดฟัน มีไว้สำหรับเด็กเท่านั้น มักจะคิดว่า การจัดฟันนั้นมีเพียงเด็กๆ เท่านั้นที่ทำกัน คนที่เป็นผู้ใหญ่แล้ว ไปจัดฟันก็ไม่มีประโยชน์อะไร นี่เป็นความเชื่อที่ผิด เพราะจริงๆ แล้ว ไม่มีใครแก่เกินกว่าจะจัดฟัน เพราะเราทุกคนมีโอกาสที่จะเกิดปัญหาเกี่ยวกับฟันได้ และไม่ว่าจะวัยไหน ก็สามารถเข้ารับการจัดฟันได้ เพียงแต่ว่า การจัดฟันในเด็กนั้น

จะดีกว่าวัยผู้ใหญ่เพราะสามารภแก้ไขปัญหาได้ดีกว่า และไม่มีความซับซ้อนเท่ากับการจัดฟันในผู้ใหญ่ จึงไม่แปลกที่พ่อแม่ผู้ปกครองยังมีความคิดที่ผิดๆเกี่ยวกับการจัดฟันในเด็ก นอกจากนี้ยังมีความคิดที่ว่า เมื่อเข้ารับการจัดฟันเสร็จแล้วฟันก็จะอยู่ในสภาพนั้นตลอดไป ซึ่งคนจำนวนไม่น้อยที่คิดว่า หลังจากถอดเครื่องมือจัดฟันเสร็จแล้วก็จบกัน ฟันของคุณจะเรียงตัวสวยอยู่สภาพนั้นไปตลอด ไม่เปลี่ยนแปลงไปอีกเลยตลอดกาล นี่เป็นอีกหนึ่งความเชื่อที่ไม่เป็นจริง หลังจากที่คุณจัดฟันเสร็จแล้ว ฟันของคุณยังสามารถมีการเคลื่อนที่อยู่ต่อไปได้อีก

ดังนั้นคุณจึงจำเป็นจะต้องใส่ รีเทนเนอร์ ไปอีกตลอดชีวิต เพื่อรักษารูปแบบของฟันให้คงอยู่ดังเดิม และไม่ให้ฟันล้ม จนต้องกลับมาจัดฟันใหม่อีกครั้ง เช่นเดียวกับการจัดฟันในเด็ก พ่อแม่หลายคนมองว่า เมื่อเข้ารับการจัดฟันในวัยเด็กแล้ว เมื่อโตไปจะไม่ทำให้เกิดฟันเกี่ยวกับฟันอีก ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิด เพราะถ้าหากเข้ารับการจัดฟันในวัยเด็ก และไม่มีวินัยในการสวมใส่รีเทนเนอร์ภายหลังจากการจัดฟันเสร็จแล้ว

 อาจจะทำให้เด็กกลับมามีสภาพฟันที่ผิดปกติได้ ดังนั้น ระหว่างการจัดฟันในเด็ก พ่อแม่ควรแนะนำและสอนให้เด็กมีวินัยในการสวมใส่เครื่องมือคงสภาพฟัน เพื่อที่จะได้ไม่ต้องจัดฟันซ้ำเป็นครั้งที่สอง ส่วนในเรื่องของกรรับประทานอาหาร พ่อแม่เกรงว่าลูกจะไม่ได้รับประทานอาหารอย่างเต็มที่

เนื่องจากมีเครื่องมือกรจัดฟัน อันนี้พ่อแม่ผู้ปกครองควรทำความเข้าใจก่อนว่า การเข้ารับการจัดฟันในเด็กนั้น แม้จะมีเครื่องมือในการจัดฟันอยู่ภายในช่องปากแต่ก็ทำให้ผู้เข้ารับการจัดฟัน สามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ เพียงแต่ต้องระมัดระวังเพิ่มมากขึ้นเท่านั้นเอง ทั้งหมดนี้คือความเชื่อที่ผิดๆ ของการจัดฟันในเด็กที่พ่อแม่ผู้ปกครองหลายคนกังวล ซึ่งอาจจะทำให้เป็นอุปสรรคหรือลดโอกาสในการเข้ารับการจัดฟันในเด็กได้

 หากพ่อแม่ผู้ปกครองท่านไหน สนใจให้บุตรหลานของท่าน เข้ารับการจัดฟันในเด็ก ด้วยโปรแกรม EF Line ก็สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำและปรึกษากับทางทันตแพทย์ของทางคลินิกได้ เพราะทางเรามีทีมทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในเรื่องของการจัดฟันในเด็ก มีประสบการณ์ด้านทันตกรรมในเด็กมาอย่างยาวนาน จึงเป็นการการันตีได้ว่า บุตรหลานของท่านจะมีสุขภาพฟันที่ดี และมีฟันที่เรียงตัวกันอย่างสวยงามอย่างแน่นอน

📌 รายละเอียดคอร์ส “สูตรกะเพรา สไตล์ครูแมกซ์จับเงินแสน”
#สร้างรายได้จากครัวที่บ้าน
– อยากทำกะเพรารสชาติโดดเด่นไม่เหมือนใคร?
– คอร์สนี้ครูMAX จะสอนแบบจับมือทุกขั้นตอนแบบง่ายๆ
– ไม่ต้องทำอาหารเป็นก็เรียนได้!

📌 รายละเอียดคอร์ส “สูตรกะเพรา สไตล์ครูแมกซ์จับเงินแสน”
#สร้างรายได้จากครัวที่บ้าน
– อยากทำกะเพรารสชาติโดดเด่นไม่เหมือนใคร?
– คอร์สนี้ครูMAX จะสอนแบบจับมือทุกขั้นตอนแบบง่ายๆ
– ไม่ต้องทำอาหารเป็นก็เรียนได้!

✅ สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้ในคอร์สนี้ (กว่า 20 คลิปสอน ถ่ายทอดทุกความรู้)
– เลือกวัตถุดิบง่ายๆ ที่ทำให้เมนูกะเพราที่ดูสิ้นคิด อร่อยและน่าจดจำ
– สูตรลับซอสผัดสไตล์ครูแมกซ์ ซอสที่คุณจะใช้ได้กับหลายเมนู ไม่ต้องกลัวซ้ำและดูน่าเบื่อ
– เทคนิคลับผัดกะเพราให้หอม แห้ง ไม่ฉ่ำมัน >> เปิดมาข้าวกล่องไม่แฉะ ลูกค้ากินแล้วติดใจอยากกลับมาซื้อซ้ำๆ
– เมนูไข่ 3 แบบ ที่มาเพิ่มมูลค่าให้จานกะเพราของคุณ ทำให้ลูกค้าอยากสั่งเพิ่ม
– เลือกแพคเกจจิ้งที่เพิ่มมูลค่าได้จริง >> ไม่ต้องกลัวว่าขายแพง และลูกค้าพร้อมจ่าย
– วิธีเริ่มทำการตลาดง่ายๆ ที่ใครก็ทำตามได้ >> เรียนแล้วทำเงินได้ทันที
– สอดแทรกการสร้างแบรนด์ให้เมนูกะเพราของคุณ >> เราจะช่วยให้คุณสร้างคาแรคเตอร์ที่โดดเด่นให้เมนูกะเพราของคุณ ไม่ใช่แค่เรื่องของความอร่อย แต่ยังสื่อถึงเอกลักษณ์ ความใส่ใจรายละเอียดลูกค้า การบริการลูกค้าจดจำได้ ทั้งรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และภาพลักษณ์ที่น่าประทับใจ
คอร์สออนไลน์ สูตรกะเพรา สร้างเงินแสน จากครัวที่บ้าน
‼️ พิเศษเฉพาะวันนี้เท่านั้น ราคาพิเศษเพียง 899 บาท (จากปกติ 3,990 บาท)
** บทเรียทั้งหมดมีทั้งสิ้นกว่า 20 คลิปสอน
คุ้มค่าราคามาก Krumax อยากสอนให้ทุกท่าน
** คอร์สนี้ไม่เพียงแค่สอนสูตรอาหารธรรมดาๆ แต่ยังช่วยให้คุณได้เริ่มต้นสร้างธุรกิจและแบรนด์ที่มีเอกลักษณ์ที่น่าจดจำด้วยตัวเองผ่านอาหาร

สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID : @krumax
Page FB : https://web.facebook.com/profile.php?id=61569480015186
เว็บไซด์ : https://krumax.net/krumaxcourse/
เบอร์โทร : 081-413-4479

บริการด้านอาหาร: ต้มจืดมะระยัดไส้ อาหารคลีนไขมันต่ำ!

ในปัจจุบัน คนเราส่วนใหญ่เริ่มหันมาใส่ใจในเรื่องของสุขภาพมากขึ้น เพราะการมีสุขภาพดี ก็จะทำให้เรามีคุณภาพชีวิตที่ดี สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพ บางคนเลือกรับประทานอาหารเสริม เพราะบางคนอาจจะไม่มีเวลาในการทำอาหาร จึงเลือกรับประทานอาหารเสริมเป็นตัวช่วย ซึ่งเราต้องบอกว่า ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารสดๆดีกว่ารับประทานอาหารเสริมแน่นอน

แต่เราจะต้องรับประทานอาหารอย่างถูกต้องคือ เลือกรับประทานอาหารให้ครบ 5 อาหารหมู่ หลายคนเลือกรับประทานอาหารคลีน ที่กำลังได้รับความนิยมมากในหมู่คนรักสุขภาพ และยังเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ด้วยลักษณะเด่นคือการลดกรรมวิธีที่ทำให้อาหารเสียคุณค่าทางโภชนาการ และลดเครื่องปรุงที่เกินจำเป็น อย่างรสเค็ม รสหวาน รสเปรี้ยว และลดวัตถุดิบหมักดอง ซึ่งถือว่าดีต่อสุขาพเป็นอย่างมาก ซึ่งวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการทำเมนูเพื่อสุขภาพ นั่นก็คือ ต้มจืดมะระยัดไส้ ซึ่งเป็นอาหารคลีนที่มีไขมันต่ำ เพราะนอกจากสารอาหารที่ได้จากมะระแล้ว การทานอาหารประเภทซุปร้อน ๆ ยังช่วยให้สมองปลอดโปล่งรู้สึกสดชื่นได้อีกด้วย

สำหรับวิธีการทำก็ง่ายมาก โดยเราจะเริ่มจากการเตรียมวัตถุดิบได้แก่ มะระ หมูสับ วุ้นเส้น เห็ดหอม รากผักชี พริกไทยเม็ด กระเทียม ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย เกลือ และน้ำเปล่าสะอาด จากนั้นมาถึงขั้นตอนการทำเริ่มจาก ล้างมะระให้สะอาด หั่นแว่นเป็นชิ้นประมาณ 3 นิ้ว จากนั้นพอกด้วยเกลือทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที นำวุ้นเส้นและเห็ดหอมมาแช่น้ำให้นิ่ม และล้างรากผักชีให้สะอาด ปอกกระเทียมแล้วหลังจากนั้น ตำพริกไทยเม็ดให้ละเอียด เมื่อครบเวลา 15 นาที นำมะระที่หมักเกลือไว้ล้างด้วยน้ำเปล่าให้สะอาดประมาณ 2 – 3 รอบ แล้วพักไว้ให้แห้ง เริ่มโขลกส่วนผสมสามเกลอสำหรับหมักหมู

โดยการโขลกรากผักชี 3 รากให้แตก แล้วจึงใส่กระเทียมลงไปโขลกให้ละเอียดพร้อมกันประมาณ 4 กลีบ แล้วเติมพริกไทยลงไปประมาณ 1 ช้อนโต๊ะโขลกให้เข้ากันอีกครั้ง จะแบ่งส่วนผสมบางส่วนไว้สำหรับการต้มน้ำซุปด้วย จากนั้น นำสามเกลอที่โขลกได้ใส่ลงในหมูสับ เติมซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะคลุกเคล้าให้เข้ากัน หั่นวุ้นเส้นให้เล็กลงแล้วใส่ลงในหมูสับที่หมักไว้คลุกเคล้าอีกครั้งให้เข้ากัน นำมะระที่เตรียมไว้มายัดไส้หมูสับที่ผสมไว้ลงไปแล้วตรงกลางแล้วพักไว้ก่อน จากนั้น ให้ตั้งหม้อเติมน้ำเปล่าลงไป ด้วยไฟแรง จนน้ำเดือดจัด ใส่รากผักชี กระเทียม และพริกไทยที่แบ่งไว้ลงไป เบาไฟและรอให้น้ำซุปเดือดอีกครั้ง เมื่อเคี่ยวน้ำซุปได้ที่แล้ว จึงเติมซีอิ๊วขาวส่วนที่เหลือลงไป ใส่เห็ดหอมลงไป ต้มต่อให้เดือดอีกครั้ง เมื่อน้ำเดือดอีกครั้งแล้วจึงนำมะระยัดไส้ที่เตรียมไว้ ใส่ลงไปแล้วทำการเคี่ยวต่ออย่างน้อย 1 ชั่วโมง โดยปิดฝาให้สนิท ไม่คนน้ำซุป และไม่เปิดฝาระหว่างการเคี่ยว จับเวลาจนครบ 1 ชั่วโมงจึงทำการเปิดฝาอีกครั้ง เมื่อครบเวลาเคี่ยวจนน้ำซุปซึมเข้าสู่มะระ และมะระสุกได้ที่ เติมพริกไทยที่เหลือลงไป เพียงเท่านี้ ก็จะได้อาหารคลีนที่ให้ไขมันต่ำ ดีต่อสุขภาพของเราอย่างแน่นอน

อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า มะระ เป็นพืชที่มีฤทธิ์เป็นยา และมีสรรพคุณเพื่อการรักษาและบำรุงร่างกายมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการล้างสารพิษในตับ มีวิตามินในการบำรุงสายตา ช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ด้วยสารชาแรนทิน เป็นตัวยาที่มีส่วนในการป้องกันการกระจายตัวของเชื้อมะเร็งได้ รวมไปถึงในเมนูต้มจืดมะระยัดไส้มีรากผักชีและพริกไทยเป็นส่วนผสมของน้ำซุป รากผักชีมีส่วนช่วยในการขับปัสสาวะและขับลมได้ สำหรับพริกไทยถือเป็นสมุนไพรที่แก้ปวดท้องได้ และเป็นสมุนไพรที่มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักได้อีกด้วย ทางเราเน้นย้ำมาตลิดว่า อาหารการกินของเรานั้น มีความสำคัญและเราจะต้องรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อที่จะได้ดีต่อสุขภาพของเรา ให้เราสามารถปราศจากโรคภัยไข้เจ็บได้อีกด้วย